De către: johnny
Hei oameni buni oameni buni nu va aruncati asa ca fac pariu ca entuziasmul o sa dispara si o sa abandonati programul mai mult ca sigur am intalnit zeci de cazuri. De ex eu de 3 ani de zile ma antrenez...
View ArticleDe către: Ionuţ
Eu fac aşa : 60-50-40-30 (total – 180) în 8-10 min maxim. Fac de 2 ori pe săptămână să mă menţin cât de cât în urma unei lipse a mersului la sală.
View ArticleDe către: Ionuţ
Eu fac aşa : 60-50-40-30 (total – 180) în 8-10 min maxim. Fac de 2 ori pe săptămână să mă menţin cât de cât în urma unei lipse a mersului la sală.
View ArticleDe către: flotari 100%
ba copii. am facut 100 de flotari in 4 minute cu pauza de 5 secunde
View ArticleDe către: flotari 100%
ba, daca vrei sa stii eu am facut flotarile ca am 24 de ani, da na.
View ArticleDe către: wwe
ba, pai si daca ai 24 trebe sa faci 24 ? eu am 21 si nu fac 100 in 4 minute sau poate ti sa parut sau ai visat :)))
View ArticleDe către: flotari 100%
ma, eu am muschi si de-aia am reusit, merg la sala 8 ore pe zi si de-asta reusesc
View ArticleDe către: wwe
ma eu nu te cred , si la mine la sala sunt unii plini de muschi da flotarile nu tin de muschi ci de rezistenta si forta ! hai filmeaza-te cand faci 100 flotari si dane linku sa vedem ! vezi sa nu faci...
View ArticleDe către: costin.
deci e ff bine kum gandesti deci si eu miam pus asta in gand dar mereu ma intreb frate eu fac 201 flotarii sa mor am 16 ani si am o inttrebare este bn kate fac la varsta mea pot trece si peste 201 dar...
View ArticleDe către: costin.
bine dar nu le fac dintro data 201 le fac asa kate 20 10 15 pana ajung la 201
View ArticleDe către: Edge
Voi aveti impresia ca daca spargeti 100 de bucati in 30 de secunde aproape pe nerespirate alea sunt flotari executate corect? Ia puneti voi si executati-le incet, tinand muschiul “in priza” mult mai...
View ArticleDe către: ivascu
eu acum incep saptamana 2…nu am avut probleme in prima saptamana…mia luat ceva pana mam dezmortit dar acum mie bine ca sa nu faci febra musculara ia o lingurita de zahar imediat dupa ce faci flotarile....
View ArticleDe către: lupu
eu am 14 ani si fac 26 de flotari …….. m-am apucat cu saptamna a 3-a coloana 2 si nu am putut face flotarile.. acum incep de la saptamana a 2-a coloana 3 … deabi astept sa vad daca merge…
View ArticleDe către: Robye
LOL:doar 14??cam slabut . eu fac 40 si am 16 ani si 1.86 inaltime :D 80 kg
View ArticleDe către: Dan
Eu am facut alt program de flotari, asemanator recunosc dar dupa parerea mea este mult mai bun. Am facut sa zicem 2/3 din program si am facut chiar 90 de flotari… Asa ca ti-as recomanda:...
View ArticleDe către: Grigoriu Maria-Luana
Ma numesc Grigoriu Maria-Luana , am 12 ani si fac 50-55 de flotari consecutive depinde de conditia fizica pe care o am intr-o anumita zi . Poate fii surprinzator , dar daca faci in fiecare zi ajungi la...
View Article
More Pages to Explore .....